Powstrzymaj nadciśnienie i zadbaj o piękną sylwetkę.Masz nadciśnienie i lekarz polecił ci zmienić nawyki żywieniowe? Oto książka dla ciebie! Dieta DASH to jedna z najzdrowszych diet na świecie. Opracowano ją z myślą o leczeniu nadciśnienia. Ale… może także stanowić racjonalny, codzienny styl żywienia sprzyjający zdrowiu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. Co więcej, posiłki z diety DASH są łatwe do przygotowania i… smaczne!W tej książce doświadczona dietetyczka podpowiada:- co jeść, a czego unikać, jeśli masz nadciśnienie lub znajdujesz się w grupie podwyższonego ryzyka,- jak powinna wyglądać dieta dobra dla twojego serca,- jak łatwo i skutecznie zmienić dotychczasowe nawyki,- jak zdrowo schudnąć,- jaki styl życia wprowadzić, by skutecznie uzupełnić terapię dietą.Obok porad, w książce znajdziesz prawie sto przepisów na urozmaicone i smaczne posiłki. Tytuł Pokonaj nadciśnienie dietą DASH wyd. 2022 Autor Agata Lewandowska Wydawnictwo Wydawnictwo RM EAN 9788381516402 ISBN 9788381516402 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie Liczba stron 264 Rok wydania 2022 Oprawa Miękka Wydanie 2
Kategoria : Książki > Kucharskie
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
Poprzednia cena to : 41.92 zł
