Ziarna i orzechy stanowią tak wartościowe produkty, że zostały zaliczone przez specjalistów żywieniowych do kategorii superfood.Oprócz niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych dostarczają cennego błonnika oraz mnóstwa witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem tę niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do swoich posiłków. Przepisów jest wiele – np. z sezamu, migdałów i suszonych owoców możesz zrobić energetyczne kulki sezamowe, a z nasion chia, mleka kokosowego i mango przyrządzić pyszny deser. Ziarna i orzechy warto dodawać do sałatek, pasztetów, kanapek oraz dań gorących, a także wytwarzać z nich wegańskie mleka i masła. Tytuł Ziarna, pestki, orzechy Autor Opracowanie zbiorowe Wydawnictwo Olimp media EAN 9788377072721 ISBN 9788377072721 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie Liczba stron 192 Format 21.5x27.5x1.9 cm Rok wydania 2019 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.954 kg
Kategoria : Książki > Kucharskie
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
Poprzednia cena to : 30.15 zł
