Spożywanie posiłków w regularnych odstępach to klucz nie tylko do skutecznego odchudzania, ale i do zachowania zdrowia oraz dobrego samopoczucia na co dzień. Dobra organizacja i systematyczność z pewnością mogą sprawić, że dbanie o dietę stanie się przyjemnością, a kuchnia miejscem, w którym lubisz spędzać czas.W niniejszej książce znajdziesz dwa tygodniowe plany żywieniowe skomponowane przez profesjonalnego doradcę żywieniowego. Każdy z nich zawiera różnorodne pomysły na pięć posiłków dziennie, na każdy dzień tygodnia. Wypróbuj przepisy na owsianki, omlety, zupy, dania mięsne i rybne oraz desery, które można jeść bez wyrzutów sumienia. Tytuł Porcja zdrowia. 5 posiłków dziennie Autor praca zbiorowa Wydawnictwo Olesiejuk Sp. z o.o. EAN 9788327474421 ISBN 9788327474421 Kategoria Literatura, Kulinaria Liczba stron 160 Format 255x193x18 mm Rok wydania 2018 Oprawa twarda
Kategoria : Książki > Kucharskie
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
