Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na proteiny, stosując dietę roślinną? Z książki Zielone proteiny dowiesz się między innymi: ile białka potrzebuje Twój organizm? jakie są najlepsze źródła roślinnego białka? jak przygotowywać dania, aby były smaczne i zawierały wszystkie składniki odżywcze, które są Ci potrzebne. W Zdrowych zielonych proteinach znajdziesz również 60 autorskich przepisów na pyszne, pełne protein roślinne dania. Therese Elgquist Szwedzka promotorka kuchni roślinnej, stylistka, autorka książek i artykułów. Prowadzi popularny blog poświęcony kuchni roślinnej oraz prowadzi warsztaty, podczas których dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem. Tytuł Zdrowe zielone proteiny Autor Therese Elquist Tłumacz Wojciech Łygaś Wydawnictwo Zwierciadło EAN 9788381320962 ISBN 9788381320962 Kategoria Kuchnia,diety\Diety i zdrowe żywienie Liczba stron 160 Format 17.5x24.5x1.5 cm Rok wydania 2020 Oprawa Twarda Wydanie 1 Waga 0.638 kg
Kategoria : Książki > Kucharskie
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
Poprzednia cena to : 37.64 zł
