W przedstawionej pracy autor zaproponował organizację aktywności fizycznej opartej na wysiłkach o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności, w porównaniu z ćwiczeniami o stałym obciążeniu i umiarkowanej intensywności. Aspekt praktyczny wykonywanych badań polega na możliwości wdrożenia otrzymanych wyników w celu optymalizacji procesu dydaktycznego i treningowego.[...] Niezwykle ważne z praktycznego i poznawczego punktu widzenia jest stwierdzenie lepszych efektów fizjologicznych po zastosowaniu programu treningowego zawierającego wysiłki o zmiennym obciążeniu i wysokiej intensywności w porównaniu ze stałymi obciążeniami o umiarkowanej intensywności.[...] Praca ma istotne znaczenie w obszarze nauk stosowanych, a jej wyniki stanowią ważną wskazówkę dla optymalizacji treningu.- z recenzji dr. hab. prof. PAN Andrzeja Ziemby Tytuł Wybrane wskaźniki fizjologiczne studentek... Autor Krzysztof Krawczyk Wydawnictwo UMCS EAN 9788377848487 ISBN 9788377848487 Kategoria Literatura, Medycyna Liczba stron 98 Format 240x170x12 mm Rok wydania 2016 Oprawa broszurowa
Kategoria : Książki > Zdrowie, medycyna
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
