Sporty ekstremalne są już trwałym zjawiskiem w naszym życiu. W Polsce odbywają się regularnie maratony i ultramaratony, w szybkim tempie rośnie liczba ich uczestników.Wystartowały także górskie ultramaratony: Gorczański bieg (40 km), "Granią Tatr" (70 km), "Bieg 7 szczytów" (210 km).Planujesz biegi długodystansowe? Dowiedz się, jakich niebezpieczeństw należy unikać!- Dlaczego człowiek obdarzony jest najlepszą wśród ssaków wytrzymałością fizyczną?- Kto może wziąć udział w biegach na tak morderczych trasach?- Jaką cenę zdrowia i życia osobistego płaci ultramaratończyk?- Czy wiesz, że w biegu na 100 km w warunkach wysokich temperatur należy uzupełnić nawet 20 l płynu?- Jak rozległe są postępujące uszkodzenia mięśni w ultrawysiłku?- Co to jest zespół przetrenowania?- Dlaczego odnowa biologiczna jest niezbędna po krańcowym wyczerpaniu fizycznym?Odpowiedzi na te i wiele innych istotnych pytań znajdziesz w naszej książce "Wyzwania Ekstremalne", opracowanej przez specjalistów w dziedzinie sportu, fizjologii człowieka, biochemii i diagnostyki klinicznej. Tytuł Wyzwania Ekstremalne Granice wytrzymałości człowieka Autor Opracowania Zbiorowe Wydawnictwo Medyk EAN 9788364045165 ISBN 9788364045165 Kategoria Poradniki\Sport i zdrowie Liczba stron 254 Rok wydania 2014 Oprawa Miękka
Kategoria : Książki > Zdrowie, medycyna
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
Poprzednia cena to : 24.39 zł
