Zdrowie zaczyna się w głowie.Stan umysłu wpływa na nasze zdrowie w większym stopniu, niż przypuszczamy. Wiele chorób fizycznych jest bezpośrednim wynikiem `chorych emocji`. Zmartwienie, niepokój, gniew, niezadowolenie, wyrzuty sumienia, niedowierzanie przyczyniają się do osłabienia naszych sił życiowych i utrudniają proces leczenia. Tymczasem wiele negatywnych emocji wynika z ukształtowanego w nas, zaburzonego sposobu myślenia.Aby zmienić ów nieprawidłowy bieg myśli, potrzeba pewnego wysiłku. Ta unikalna pozycja stanowi ogromną, praktyczną pomoc w podniesieniu zdolności umysłowych. Autor omawia nie tylko poszczególne zaburzenia poznawcze, ale podaje również cenne wskazówki dotyczące konkretnych, choć prostych, zmian w stylu życia, które wspomogą zdrowy sposób myślenia. To holistyczne podejście sprawi, iż:- lepiej zrozumiesz siebie i innych- zyskasz lepszy nastrój i poziom energii- nabędziesz zdolności lepszej analizy informacji- posiądziesz nawyk podejmowania właściwych decyzji- zwiększysz swoją efektywność- zaczniesz pozytywnie wpływać na swoich ukochanych- ...a nawet zachowasz spokój mimo stresujących sytuacji. Tytuł Sztuka zdrowego myślenia Autor Neil Nedley Wydawnictwo Fundacja Źródła Życia EAN 9788362103324 ISBN 9788362103324 Kategoria Literatura, Poradniki Liczba stron 410 Format 16x23 cm Rok wydania 2013 Oprawa broszurowa
Kategoria : Książki > Nauki społeczne > Psychologiczne
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
