Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań: czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają? po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych? dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie? Książka przedstawia solidną dawkę wiedzy, pozwalającą zrozumieć mechanizmy rządzące jedzeniem "zachciankowym", oraz proponuje przepisy kulinarne, dzięki którym z łatwością można ograniczyć epizody zajadania emocji. Tytuł Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom Autor Justyna Markowska Wydawnictwo SBM EAN 9788382224511 ISBN 9788382224511 Kategoria Poradniki\Kuchnia Liczba stron 192 Rok wydania 2022 Oprawa Twarda Wydanie 1
Kategoria : Książki > Nauki społeczne > Psychologiczne
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
Poprzednia cena to : 28.34 zł
