Oregano, czyli lebiodka pospolita (Origanum vulgare) jest jedną z najpopularniejszych przypraw stosowanych w kuchni śródziemnomorskiej. Ze względu na charakterystyczny smak stanowi ważny dodatek do wielu dań, np. zapiekanek, ryb, mięs, pizzy, czy potraw z pomidorów. Ze względu na swoje rozległe właściwości, oregano cenne jest nie tylko w kuchni, ale także w zielarstwie i suplementacji. Lebiodka pospolita jest rośliną miododajną i olejkodajną, zaliczaną do rodziny jasnotowatych. Naturalnie występuje na terenie Europy i Azji Środkowej. Rośnie w zaroślach i na piaszczystych zboczach, osiągając wysokość 20-80 cm. Surowcem wykorzystywanym w suplementacji jest kwitnące ziele lebiodki, które pozyskuje się głównie ze stanowisk naturalnych. Ukojenie nerwów Oregano znane jest ze swojego działania uspokajającego. Substancje naturalnie występujące w olejku z oregano – tymol i karwakrol – wykazują aktywność przeciwlękową. Ekstrakt z oregano poprawia także jakość snu. Swobodny oddech Oregano ma właściwości rozgrzewające i przeciwzapalne. Działa rozkurczowo na mięśnie gładkie oskrzeli i zwiększa wydzielanie śluzu w drogach oddechowych. Ułatwia odkrztuszanie i oddychanie, a także łagodzi kaszel. Dzięki temu może wspomóc leczenie infekcji górnych dróg oddechowych, objawów przeziębienia i zmniejszania obrzęków zapalenia oskrzeli, gardła, zatok. Substancje zawarte w ekstrakcie z oreagano wpływają na: zdrowie górnych dróg oddechowych, poprawę funkcjonowania układu odpornościowego, redukcję kaszlu, prawidłowe działanie pęcherzyka żółciowego, wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego, uspokojenie i jakość snu, normalizację ciśnienia krwi, zdrowie wątroby oraz laktację u kobiet karmiących. Zalecane dawkowanie: Kapsułkę połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku. Składniki: Ekstrakt z liści Oregano (Origanum vulgare) 10:1 otoczka kapsułki: celuloza roślinna.
Kategoria : Zdrowie i uroda > Zdrowie > Witaminy, minerały, suplementy diety
Dostępność i wysyłka : Brak informacji
