Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele – ta książka jest dla Ciebie! Autorka proponuje zbilansowany, ale przede wszystkim nieskomplikowany i wyjątkowo elastyc

Dieta | KSIĄŻKI | Poradniki - Dołącz do naszych subskrybentów

Od dekad obserwujemy intensywną promocję mięsa i produktów odzwierzęcych typu nabiał. Jesteśmy otoczeni komunikatami sugerującymi, że spożywanie białek zwierzęcych (mięso, wędliny, sery, jogurty) to podstawa budowania muskulatury ciała czy bycia

Kalendarz Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej®. 2024 Rok dobrych nawyków, który pomoże Ci zorganizować Twoją codzienność oraz dostarczy wielu inspiracji i motywacji na cały rok.

W dynamicznym tempie współczesnego życia, zdrowe odżywianie często pozostaje na dalszym planie. Czasochłonne przygotowywanie posiłków i skomplikowane planowanie diety stają się wyzwaniem dla wielu osób. W takiej sytuacji pojawia się dieta pudełk

Ostatnio dużo się mówi o mikrobiocie jelitowej. Również wegetarianizm i weganizm jest bardzo popularny. W menu wielu restauracji możemy znaleźć nawet.

Jeśli szukasz praktycznych porad popartych doświadczeniem oraz prostych i pysznych przepisów na potrawy bez nabiału, jaj, mięsa i glutenu, to książka właśnie dla ciebie. Książka o życiu usłanym „bezami”.