Psycholog Kasia Sawicka podpowiada trzy sprawdzone metody na pokonywanie często towarzyszącego nam stresu. - Przez wdzięczność zmienia się nasze nastawienie do stresu od środka, a przez śmiech od zewnątrz. Do tego dobrze jest dołożyć również met

Pulsujący ból głowy po prawej stronie jest dolegliwością, która dotyka wielu osób na całym świecie. Może być nie tylko uciążliwy, ale także ograniczający w codziennym funkcjonowaniu. Dlatego warto zrozumieć, jak sobie z nim radzić, aby minimaliz

damsko-męsko, jak stworzyć udany związek, porady damsko-męskie, jak rozkochaćw sobie kobietę, jak utrzymać przy sobie mężczyznę

Syndrom pustego gniazda to problem, z którym zmagają się kolejne pokolenia rodziców. Jak sobie z nim radzić Podpowiadamy, jak to zrobić.

Nie wiesz jak radzić sobie ze stresem Chcesz świadomie obchodzić się z emocjami oraz zyskać pewność i niezależność - To Twoja przestrzeń.

- Krzysztof Piecuch Rys 1 Przykładowa Hydra Drodzy Poszukiwacze Przygód witam Was na kolejnym szkoleniu Dzisiaj nauczymy się jak rozpoznawać znajdować i radzić sobie w boju

Pierwsza pomoc psychologiczna to ważny element życia społecznego. Jak pomóc drugiej osobie, a przy tym nie zaszkodzić sobie

Jak zrozumieć oczekiwania zawodowe i dowiedzieć się, czego potrzebujemy A gdyby tak wyobrazić sobie, że dziś jest ostatni dzień w pracy

Dzisiaj nauczymy się, jak poradzić sobie z zamartwianiem, nauczyć się tolerować niepewność (a życie to przecież niepewność)