Dieta.pl. Jak odżywiać się zdrowo. Jaka dieta jest dla Ciebie najlepsza, jaką wybrać i stracić zbędne kilogramy. Sprawdź: dieta, forum.

Dieta wzorcowa to najlepsza metoda na zmianę nawyków żywieniowych. To jadłospis ułożony dla ciebie przez dietetyka. Zamów indywidualną dietę online!

Dieta na płaski brzuch powinna być oparta na zasadach zdrowego żywienia, przy zachowaniu właściwego deficytu energetycznego. Jak schudnąć z brzucha – dieta, zmiana nawyków żywieniowych i aktywność fizyczna to podstawowe założenia planu każdej di

Dieta paleo bazuje na sposobie odżywiania dopasowanym do możliwości ludzkiego organizmu. W jadłospisie są warzywa, owoce, mięso, orzechy i ryby.

Dieta owsiankowa stosowana jest, aby zmniejszyć masę ciała. Jej podstawę stanowią płatki owsiane gotowane na mleku, wodzie bądź z jogurtem naturalnym.

Dieta kopenhaska jest jedną z najbardziej rygorystycznych kuracji odchudzających. Trwa tylko 13 dni i można ją stosować raz na 2 lata.

Przestrzeganie diety 1500 kcal pozwala zgubić zbędne kilogramy. Zobacz, ile można schudnąć i dla kogo jest przeznaczona dieta pudełkowa 1500 kalorii.

Dieta TLC dedykowana jest osobom, które chcą zadbać o swój układ sercowo-naczyniowy. Stanowi kompleksowy program zdrowotny, obejmujący nie tylko zmianę jadłospisu, ale również wyeliminowanie szkodliwych nawyków oraz regularną aktywność fizyczną.