Światowa Organizacja Zdrowia, Instytut Żywności i Żywienia, Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej, rekomendują aby warzywa i owoce stanowiły dziś już połowę tego, co jemy. Potencjał stanowi użyteczność tej rekomendacji. 50 proc. jest czytelniejs

Dlaczego dieta ketogeniczna zakłada eliminację określonych składników i pozwala na redukcję masy ciała Sprawdź teraz i przekonaj się sam!

- Dieta bogata w owoce warzywa oraz inne bogate błonnik produkty spożywcze pochodzenia roślinnego poprawiają różnorodność bakteryjnej flory jelitowej ciągu dwóch tygodni zg

Codzienna dieta ma wpływ na wiele aspektów związanych z funkcjonowaniem organizmu - samopoczucie, energię do działania, zdrowie.

Zastanawiasz się, na jakim oleju najlepiej smażyć na diecie Sprawdź nasz artykuł, w którym podpowiadamy, na co zwrócić uwagę wybierając olej do smażenia na diecie!

GreenPolska I zdrowie I żywność I Fit I Eko Idiety I środowisko - Jaja wdiecie niemowlęcia - Family

Warzywa są obecne w naszej codziennej diecie praktycznie od pierwszych tygodni życia. Na początku podajemy niemowlętom marchewki, dynię czy brokuły. Potem przechodzimy do bardziej wyrazistych warzyw, wzmacniamy też ich smak rozmaitymi przyprawam

Kolorowanki warzywa - Kolorowanki warzywa Wśród naszych kolorowanek z warzywami są m in marchew kapusta bób brokuły kukurydza szczypiorek pomidory papryka rzodkiewka dynia bakłażany cebula czo