Nazywam się Magdalena. Na co dzień jestem mamą czwórki maluchów: ośmioletniej Róży, sześcioletniego Konstantego, czteroletniej Anieli oraz dwuletniej Elżbiety. Odkąd rozpoczęłam rozszerzanie diety najstarszej córki, zaczęłam zwracać większą uwag

Lista darmowych plików do pobrania Ściągawka dla rodziców, którzy zaczynają rozszerzanie diety niemowlakowi Darmowy e-book z 9 przepisami na placki dla niemowląt i całej rodziny Skrócona wersja ebooka “Placki” w formie tabeli, gotowa do wydruku

Gofry ze strączkami to jedne z moich ulubionych gofrów – są sycące i odżywcze. U nas to łatwy sposób na podanie ciecierzycy czy fasoli nawet największym maruderom. Na blogu są już przepisy na gofry z ciecierzycą. Równie pyszne gofry można zrobić

Stanowczo za rzadko robię granolę. Sezon na dynię to świetny czas, by zrobić ją w jesiennej wersji. Podrzucam prosty przepis na fit granolę – bez cukru, oleju, może być też bez glutenu, jeśli użyjemy płatków bezglutenowych. Potrzebne składniki:

Chociaż nadal bardzo lubię kokosową owsiankę to wysoko w rankingu jest ostatnio wersja z budyniem. W sumie to zabawne, bo kupuję co chwila budynie, a od dawna nie jadłam budyniu. Zwykle idą do owsianki lub naleśników Ta owsianka jest pyszna

Na blogu jest już jeden przepis na wegańskie gofry z tofu, jednak te wyszły tak dobre, że musiałam się nim podzielić. Dla mnie takie gofry to świetna opcja na śniadanie dla maluchów, bo tofu jest dobrym roślinnym źródłem żelaza. Poza tym tofu je