Wellness – Zdrowy Styl Życia Filozofia Wellness to zdrowy styl życia, którego celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia poprzez harmonię ciała, ducha i umysłu. Wellness oznacza dobrostan, czyli bycie w dobrym…Continue reading FILOZOFIA WELLNES

WELL Ja Ty My to miejsce, w którym poruszam tematy związane ze zdrowym stylem życia opartym na Filozofii Wellness, której celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia poprzez harmonię Ciała, Umysłu i…Continue reading O BLOGU

Zastanawiasz się nad współpracą ze mną Zobaczmy, jak mogę Ci pomóc . Zadbaj o siebie i umów się na bezpłatną 30-minutową konsultację, na której będziemy mogli lepiej się poznać…Continue reading Współpraca

Nastała jesień, a wraz z nią cudowne jesienne skarby. Jednym z nich są pełne słonecznych barw jabłka. W naszym ogrodzie w tym sezonie nie ma ich zbyt wiele, ale na…Continue reading Jesienne ciasto z jabłkami

- Nastała jesień a wraz z nią cudowne jesienne skarby Jednym nich są pełne słonecznych barw jabłka W naszym ogrodzie w tym sezonie nie ma ich zbyt wiele ale na tyle wystarc

Wrzesień to sezon na fantastyczne, różnorodne grzyby. Jedni uwielbiają je zbierać, inni przygotowywać zdrowe i smaczne dania. Można oczywiście łączyć obie pasje . Risotto z grzybami, soczewicą i marchewką…Continue reading Risotto z grzybami

Lato kojarzy się nie tylko ze słońcem, wodą i wakacjami. To także sezon największej palety barw pod postacią różnorodnych owoców i warzyw. To idealny czas na szaleństwa w kuchni, łączenie…Continue reading Sałatka z bobem, nektarynką, pomidorkami