„Nie obfitość wiedzy, lecz wewnętrzne odczuwanie i smakowanie rzeczy, zadowala i nasyca duszę”Ignacy Loyola

Joga- budowanie mocy, siły i pewności siebie. Zwiększanie żywotności, elastyczności, równowagi, spokoju ducha, zadowolenia, czucia. Wspomaganie leczenia wszelkich dolegliwości- od bólu w krzyżu, lędźwiach, chorobach serca oraz radzenia sobie z r

„Niech świadomość oddechu otwiera nas na nowe poziomy żywotności -pomaga nam przenieść umysł do wewnątrz.„1 Kiedy jesteśmy młodzi zwykle oddychamy z kompletną swobodą i łatwością-co odzwierciedla naszą świadomość i nieustraszoność. Kiedy jednak

- Yoga Jaki jest najwznioślejszy czyn który może spełnić osoba Oddać się medytacji Rzadko jednak widziano by sam Mistrz oddawał Ciągle zajęty był pracami domowymi i w polu

Uczenie się nie jest procesem odbywającym się wyłącznie w głowie. Uczenie się, myślenie, twórczość i inteligencja to procesy nie tylko mózgu, ale całego ciała. Wrażenia, ruchy, emocje i integrujące funkcje mózgu tkwią w naszym ciele. Ludzkie war

Sztuka ustawiania ciała w fizycznej, mentalnej i świadomościowej postawie. Gdy fizycznie znajdujemy się w jakiejś pozycji, nasze organy postrzegania-skóra, oczy, uszy, nos i język -zaczynają odczuwać to co dzieje się w ciele. Tzw przyjmowanie po

Życie społeczne nie jest jedynym zadaniem człowieka. Trzeba ugiąć się przed gwiazdą i udźwignąć zadanie najważniejsze: odnaleźć siebie. Sposób życia, jaki przyjęliśmy w zgodzie z przekazem kultury konsumpcyjnej, że świat jest polem walki i trzeb