BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING BEZ SPRZĘTU - Krągłe, Jędrne, Uniesione Pośladki

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING BEZ SPRZĘTU - Krągłe, Jędrne, Uniesione Pośladki

Dodał:

Gall Anonim

45 wyświetleń

0 0

Opis

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING BEZ SPRZĘTU - Krągłe, Jędrne, Uniesione Pośladki - Trening na nieziemską pupę! ▪️30 sek.: pulsujący przysiad ▪️30 sek.( na każdą nogę): unoszenie nogi w górę ▪️40 sek.: hip thrust na 2 nogach...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

ABT- Brzuch Uda Pośladki

ABT- Brzuch Uda Pośladki

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Trening NA POŚLADKI || RETRO W STYLU LAT 80. | CODZIENNIE FIT

Trening NA POŚLADKI || RETRO W STYLU LAT 80. | CODZIENNIE FIT

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 53

POŚLADKI Z GUMĄ - TRENING MODELUJĄCY NOGI Z TAŚMĄ OPOROWĄ MINI BAND

POŚLADKI Z GUMĄ - TRENING MODELUJĄCY NOGI Z TAŚMĄ OPOROWĄ MINI BAND

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Ewa Chodakowska / Skalpel + Bikini

Ewa Chodakowska / Skalpel + Bikini

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 41

ĆWICZENIA NA POŚLADKI I UDA ???????? 15-min trening nóg: wzmocnienie i rozciąganie z Vilduś (Trecgirl)

ĆWICZENIA NA POŚLADKI I UDA ???????? 15-min trening nóg: wzmocnienie i rozciąganie z Vilduś (Trecgirl)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 70

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING W DOMU I BEZ SPRZĘTU NA PIĘKNE KRĄGŁE, UNIESIONE POŚLADKI

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING W DOMU I BEZ SPRZĘTU NA PIĘKNE KRĄGŁE, UNIESIONE POŚLADKI

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 40

TRENING NA UDA I POŚLADKI

TRENING NA UDA I POŚLADKI

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

PLAN TRENINGOWY PODOPIECZNEJ - PRIORYTET na POŚLADKI BEZ ROZBUDOWY NÓG

PLAN TRENINGOWY PODOPIECZNEJ - PRIORYTET na POŚLADKI BEZ ROZBUDOWY NÓG

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

Trening Joanny Jóźwik: Pośladki na start

Trening Joanny Jóźwik: Pośladki na start

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 30

Trening na dolne partie ciała

Trening na dolne partie ciała

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 30

SZCZUPŁE UDA - TRENING NA POŚLADKI I WEWNĘTRZNĄ CZĘŚĆ UD

SZCZUPŁE UDA - TRENING NA POŚLADKI I WEWNĘTRZNĄ CZĘŚĆ UD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 55

Ćwiczenia na pośladki I Deep Breath

Ćwiczenia na pośladki I Deep Breath

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 25

Elastiband - brzuch, pośladki, uda

Elastiband - brzuch, pośladki, uda

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 30

ĆWICZENIA NA POŚLADKI, UDA, BRZUCH I RAMIONA - 6 min Trening Całego Ciała z Gumą Fitness

ĆWICZENIA NA POŚLADKI, UDA, BRZUCH I RAMIONA - 6 min Trening Całego Ciała z Gumą Fitness

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 59