BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING W DOMU I BEZ SPRZĘTU NA PIĘKNE KRĄGŁE, UNIESIONE POŚLADKI

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING W DOMU I BEZ SPRZĘTU NA PIĘKNE KRĄGŁE, UNIESIONE POŚLADKI

Dodał:

Gall Anonim

41 wyświetleń

0 0

Opis

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING W DOMU I BEZ SPRZĘTU NA PIĘKNE KRĄGŁE, UNIESIONE POŚLADKI - Trening na nieziemską pupę! ▫️40 sek.: 5x pulsujący przysiad, 1x wyprost ze spięciem pośladków ▫️20 sek. biodra w górę z zaciśnięciem pośladków.

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

WYZWANIE 30 DNI #1 [PONIEDZIAŁEK] ĆWICZENIA NA NOGI I POŚLADKI - Trening 15 min (Projekt Befit)

WYZWANIE 30 DNI #1 [PONIEDZIAŁEK] ĆWICZENIA NA NOGI I POŚLADKI - Trening 15 min (Projekt Befit)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 51

TRENING CAŁEGO CIAŁA ???????? 10 min Ćwiczenia Na Odchudzanie i Spalanie Tłuszczu z gumą fitness

TRENING CAŁEGO CIAŁA ???????? 10 min Ćwiczenia Na Odchudzanie i Spalanie Tłuszczu z gumą fitness

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 55

Trening Pośladków w Domu - Najlepsze Ćwiczenia

Trening Pośladków w Domu - Najlepsze Ćwiczenia

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 30

Najlepsze ćwiczenia na pośladki - do wykonania w domu

Najlepsze ćwiczenia na pośladki - do wykonania w domu

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Zgrabne nogi i jędrne pośladki TreningFitness.com

Zgrabne nogi i jędrne pośladki TreningFitness.com

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 41

Ćwiczenia na nogi i pośladki na siłowni dla kobiet: Natalia Świenc [Trecgirl]

Ćwiczenia na nogi i pośladki na siłowni dla kobiet: Natalia Świenc [Trecgirl]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 65

Elastiband - brzuch, pośladki, uda

Elastiband - brzuch, pośladki, uda

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 32

ĆWICZENIA NA POŚLADKI, UDA, BRZUCH I RAMIONA - 6 min Trening Całego Ciała z Gumą Fitness

ĆWICZENIA NA POŚLADKI, UDA, BRZUCH I RAMIONA - 6 min Trening Całego Ciała z Gumą Fitness

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 60

Trening NA POŚLADKI || RETRO W STYLU LAT 80. | CODZIENNIE FIT

Trening NA POŚLADKI || RETRO W STYLU LAT 80. | CODZIENNIE FIT

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 56

Trening na Seksowne Pośladki

Trening na Seksowne Pośladki

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

11 domowych ćwiczeń na jędrne pośladki

11 domowych ćwiczeń na jędrne pośladki

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Ćwiczenia na pośladki I Deep Breath

Ćwiczenia na pośladki I Deep Breath

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 27

Ćwiczenia w domu (bez sprzętu) | Deep Breath

Ćwiczenia w domu (bez sprzętu) | Deep Breath

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38