BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING W DOMU I BEZ SPRZĘTU NA PIĘKNE KRĄGŁE, UNIESIONE POŚLADKI

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING W DOMU I BEZ SPRZĘTU NA PIĘKNE KRĄGŁE, UNIESIONE POŚLADKI

Dodał:

Gall Anonim

43 wyświetleń

0 0

Opis

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING W DOMU I BEZ SPRZĘTU NA PIĘKNE KRĄGŁE, UNIESIONE POŚLADKI - Trening na nieziemską pupę! ▫️40 sek.: 5x pulsujący przysiad, 1x wyprost ze spięciem pośladków ▫️20 sek. biodra w górę z zaciśnięciem pośladków.

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA TRICEPS w domu # BEZ SPRZĘTU

3 NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA TRICEPS w domu # BEZ SPRZĘTU

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Trening całego ciała z MINIBAND ????z Agata Zając

Trening całego ciała z MINIBAND ????z Agata Zając

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 59

Ćwiczenia na pośladki I Deep Breath

Ćwiczenia na pośladki I Deep Breath

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

WYZWANIE 30 DNI #1 [PONIEDZIAŁEK] ĆWICZENIA NA NOGI I POŚLADKI - Trening 15 min (Projekt Befit)

WYZWANIE 30 DNI #1 [PONIEDZIAŁEK] ĆWICZENIA NA NOGI I POŚLADKI - Trening 15 min (Projekt Befit)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 52

Najlepsze ćwiczenia na pośladki - do wykonania w domu

Najlepsze ćwiczenia na pośladki - do wykonania w domu

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 44

VitaShop - Tonific

VitaShop - Tonific

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING BEZ SPRZĘTU - Krągłe, Jędrne, Uniesione Pośladki

BRAZYLIJSKIE POŚLADKI - SZYBKI TRENING BEZ SPRZĘTU - Krągłe, Jędrne, Uniesione Pośladki

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 48

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 69

ĆWICZENIA NA POŚLADKI Z GUMĄ | myfitnesspl

ĆWICZENIA NA POŚLADKI Z GUMĄ | myfitnesspl

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 32

TRENING PLECÓW | Ćwiczenia na Piękne Plecy w Domu, bez Sprzętu

TRENING PLECÓW | Ćwiczenia na Piękne Plecy w Domu, bez Sprzętu

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 84

Trening na dolne partie ciała

Trening na dolne partie ciała

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Szybki trening na pośladki i nogi.Trenuj ze mną! [Fit Kobietka]

Szybki trening na pośladki i nogi.Trenuj ze mną! [Fit Kobietka]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 46

TRENING W DOMU BEZ SPRZĘTU ( Plan i ćwiczenia - Jak trenować w domu )

TRENING W DOMU BEZ SPRZĘTU ( Plan i ćwiczenia - Jak trenować w domu )

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 42

Ćwiczenia na pośladki: PRZYSIADY WYZWANIE 30 DNI ???? Trening pośladków (Trecgirl)

Ćwiczenia na pośladki: PRZYSIADY WYZWANIE 30 DNI ???? Trening pośladków (Trecgirl)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 61