Ćwiczenia na nogi i pośladki. Przysiad ze sztanga na ławkę

Ćwiczenia na nogi i pośladki. Przysiad ze sztanga na ławkę

Dodał:

Gall Anonim

42 wyświetleń

0 0

Opis

Ćwiczenia na nogi i pośladki. Przysiad ze sztanga na ławkę - Cześć! Przygotowałem filmik w którym zobaczysz jak poprawnie wykonać przysiad ze sztangą na ławkę. Plany treningowe i żywieniowe: ...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

BOOTCAMP - Dzień 12 - POWER SZTANGA - trening siłowy ze sztangą w domu

BOOTCAMP - Dzień 12 - POWER SZTANGA - trening siłowy ze sztangą w domu

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 51

Prawdopodobnie robisz przysiad ŹLE (BEZ CIĘŻARU)

Prawdopodobnie robisz przysiad ŹLE (BEZ CIĘŻARU)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 30

AKTYWUJ POŚLADKI w BOX SQUAT - Przysiad ze skrzyni/ławki

AKTYWUJ POŚLADKI w BOX SQUAT - Przysiad ze skrzyni/ławki

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

Mel B trening (55 min) ramiona nogi brzuch pośladki

Mel B trening (55 min) ramiona nogi brzuch pośladki

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 59

Ćwiczenie na Uda i Pośladki - Przysiad Sumo

Ćwiczenie na Uda i Pośladki - Przysiad Sumo

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

Najlepsze ćwiczenia na pośladki - do wykonania w domu

Najlepsze ćwiczenia na pośladki - do wykonania w domu

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Sumo squat- przysiad na szerokich nogach ????

Sumo squat- przysiad na szerokich nogach ????

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

135. Odnawiamy drewnianą ławkę na żeliwnych nogach

135. Odnawiamy drewnianą ławkę na żeliwnych nogach

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 28

ĆWICZENIA NA POŚLADKI Z GUMĄ | myfitnesspl

ĆWICZENIA NA POŚLADKI Z GUMĄ | myfitnesspl

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

Przysiad ze sztanga nad glowa 130x3, hip thrust 200kgx10

Przysiad ze sztanga nad glowa 130x3, hip thrust 200kgx10

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

Mop- podciągnięcie jednorącz, na jednej nodze ze zmianą nogi i ręki- Thorax Trainer nr 18- Gosia

Mop- podciągnięcie jednorącz, na jednej nodze ze zmianą nogi i ręki- Thorax Trainer nr 18- Gosia

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 27

Trening nóg Przysiad ze sztanga na karku pozycja sumo

Trening nóg Przysiad ze sztanga na karku pozycja sumo

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

ĆWICZENIA NA POŚLADKI, UDA, BRZUCH I RAMIONA - 6 min Trening Całego Ciała z Gumą Fitness

ĆWICZENIA NA POŚLADKI, UDA, BRZUCH I RAMIONA - 6 min Trening Całego Ciała z Gumą Fitness

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 60

ODCHUDZAJĄCY TRENING CARDIO NA CAŁE CIAŁO ???? -500 KCAL ???? RĘCE BRZUCH NOGI

ODCHUDZAJĄCY TRENING CARDIO NA CAŁE CIAŁO ???? -500 KCAL ???? RĘCE BRZUCH NOGI

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 60