Ćwiczenie na Wewnętrzne Uda i Pośladki - Przysiad sumo

Ćwiczenie na Wewnętrzne Uda i Pośladki - Przysiad sumo

Dodał:

Gall Anonim

31 wyświetleń

0 0

Opis

Ćwiczenie na Wewnętrzne Uda i Pośladki - Przysiad sumo - Przysiad Sumo, z palcami skierowanymi do zewnątrz angażuje mięśnie wewnętrzne uda, grupę przywodzicieli oraz mięśnie pośladkowe. Napięty brzuch i ...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Przysiad sumo ze sztangą czy z ketleball?

Przysiad sumo ze sztangą czy z ketleball?

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Ćwiczenie: przysiad z wyrzutem talerza | Niku Fitness

Ćwiczenie: przysiad z wyrzutem talerza | Niku Fitness

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 44

Ćwiczenia na pośladki i uda - jędrne pośladki SZYBKO - ćwiczenia biodra

Ćwiczenia na pośladki i uda - jędrne pośladki SZYBKO - ćwiczenia biodra

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Robisz martwy ciąg SUMO? Rób kobiece ćwiczenia... (Ból pachwin)

Robisz martwy ciąg SUMO? Rób kobiece ćwiczenia... (Ból pachwin)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 45

AKTYWUJ POŚLADKI w BOX SQUAT - Przysiad ze skrzyni/ławki

AKTYWUJ POŚLADKI w BOX SQUAT - Przysiad ze skrzyni/ławki

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

Sumo squat- przysiad na szerokich nogach ????

Sumo squat- przysiad na szerokich nogach ????

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Rekord 270kg deadlift sumo plus przysiad. Siła wraca

Rekord 270kg deadlift sumo plus przysiad. Siła wraca

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38

WEWNĘTRZNE CZĘŚCI UDA - NAJLEPSZE ĆWICZENIA !

WEWNĘTRZNE CZĘŚCI UDA - NAJLEPSZE ĆWICZENIA !

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 40

WYZWANIE 30 DNI #1 [PONIEDZIAŁEK] ĆWICZENIA NA NOGI I POŚLADKI - Trening 15 min (Projekt Befit)

WYZWANIE 30 DNI #1 [PONIEDZIAŁEK] ĆWICZENIA NA NOGI I POŚLADKI - Trening 15 min (Projekt Befit)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 50

ĆWICZENIA NA POŚLADKI, UDA, BRZUCH I RAMIONA - 6 min Trening Całego Ciała z Gumą Fitness

ĆWICZENIA NA POŚLADKI, UDA, BRZUCH I RAMIONA - 6 min Trening Całego Ciała z Gumą Fitness

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 60

Przysiad ze sztangą - jak uzyskać optymalna głębokość ? - Marek Purczyński

Przysiad ze sztangą - jak uzyskać optymalna głębokość ? - Marek Purczyński

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 30

Trening nóg w domu. Przysiad sumo z rotacją do wykroku.

Trening nóg w domu. Przysiad sumo z rotacją do wykroku.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

PODNOŚ WIĘCEJ: MARTWY CIĄG SUMO

PODNOŚ WIĘCEJ: MARTWY CIĄG SUMO

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

JAK WZMOCNIĆ MIĘSIEŃ DWUGŁOWY UDA

JAK WZMOCNIĆ MIĘSIEŃ DWUGŁOWY UDA

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 46