MÓJ PLAN TRENINGOWY GÓRA/DÓŁ UPDATE - JAK TRENUJĘ? [TypowyFitnesiak]

MÓJ PLAN TRENINGOWY GÓRA/DÓŁ UPDATE - JAK TRENUJĘ? [TypowyFitnesiak]

Dodał:

Gall Anonim

55 wyświetleń

0 0

Opis

MÓJ PLAN TRENINGOWY GÓRA/DÓŁ UPDATE - JAK TRENUJĘ? [TypowyFitnesiak] - Jak trenuję, czyli mój obecny plan treningowy, nie tylko nogi i plecy :P Jest to podział góra/dół, trochę inne ćwiczenia i inny schemat powtórzeń niż ostatnio.

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

NAJLEPSZY PLAN TRENINGOWY (dla osoby średnio zaawansowanej)

NAJLEPSZY PLAN TRENINGOWY (dla osoby średnio zaawansowanej)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

OD IZAKA DO PASHY!

OD IZAKA DO PASHY!

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 28

Jak ułożyć plan treningowy PUSH/PULL i GÓRA/DÓŁ

Jak ułożyć plan treningowy PUSH/PULL i GÓRA/DÓŁ

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

PLAN TRENINGOWY FBW dla Średniozaawansowanych KOBIET na SIŁOWNI

PLAN TRENINGOWY FBW dla Średniozaawansowanych KOBIET na SIŁOWNI

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 82

ILE SCHUDŁEM W 3 MIESIĄCE? Podsumowanie przemiany!

ILE SCHUDŁEM W 3 MIESIĄCE? Podsumowanie przemiany!

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

Jaki worek treningowy- bokserski wybrać? Jaki kupić? Jaka waga i rozmiar worka jest optymalna?

Jaki worek treningowy- bokserski wybrać? Jaki kupić? Jaka waga i rozmiar worka jest optymalna?

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

PLAN TRENINGOWY - BIEGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH. JAK ĆWICZYĆ?

PLAN TRENINGOWY - BIEGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH. JAK ĆWICZYĆ?

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 19

Jak ułożyć NAJLEPSZY plan na siłę? (+MÓJ PLAN TRENINGOWY)

Jak ułożyć NAJLEPSZY plan na siłę? (+MÓJ PLAN TRENINGOWY)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

PLAN TRENINGOWY PODOPIECZNEJ - PRIORYTET na POŚLADKI BEZ ROZBUDOWY NÓG

PLAN TRENINGOWY PODOPIECZNEJ - PRIORYTET na POŚLADKI BEZ ROZBUDOWY NÓG

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Najlepszy Plan Treningowy FBW vs SPLIT Owca Warszawski koks

Najlepszy Plan Treningowy FBW vs SPLIT Owca Warszawski koks

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

POŚLADKI Jak Budować i Kształtować - PLAN TRENINGOWY NA PUPĘ

POŚLADKI Jak Budować i Kształtować - PLAN TRENINGOWY NA PUPĘ

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

DOMOWY SKUTECZNY PLAN TRENINGOWY na CAŁE CIAŁO # FBW BEZ SPRZĘTU

DOMOWY SKUTECZNY PLAN TRENINGOWY na CAŁE CIAŁO # FBW BEZ SPRZĘTU

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 64

vlog#7 Jak ułożyć plan treningowy fbw i kiedy go zastosować

vlog#7 Jak ułożyć plan treningowy fbw i kiedy go zastosować

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 45

VLOG - NOWY ROK SZKOLNY- 8 klasa, mój plan, co teraz będzie?

VLOG - NOWY ROK SZKOLNY- 8 klasa, mój plan, co teraz będzie?

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 47