Podciąganie na drążku z 15 kg obciążenia

Podciąganie na drążku z 15 kg obciążenia

Dodał:

Gall Anonim

17 wyświetleń

0 0

Opis

Podciąganie na drążku z 15 kg obciążenia - Cześć ;-) Na filmie prezentuję, jedną z pierwszy serii podciągania na drążku w z szerszym rozstawem rąk. Skupcie się na ciągnięciu łokciami, a poczujecie że ...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Wyciskanie sztangi leżąc | 69 kg vs 120 kg |

Wyciskanie sztangi leżąc | 69 kg vs 120 kg |

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 75

Ćwiczenia na mięśnie pleców

Ćwiczenia na mięśnie pleców

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 24

Stopniowe zwiększanie obciążenia na drążku i poręczach przez 3 tygodnie - plan treningowy - efekty

Stopniowe zwiększanie obciążenia na drążku i poręczach przez 3 tygodnie - plan treningowy - efekty

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

Trening siłowy w domu ???????? | Agata Zając

Trening siłowy w domu ???????? | Agata Zając

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

podciąganie z gumą

podciąganie z gumą

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 14

Podciąganie na drążku ze wspomaganiem gumy treningowej.

Podciąganie na drążku ze wspomaganiem gumy treningowej.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 22

Podciąganie na drążku - REGRESJE #2 - Podciąganie z gumą i z partnerem treningowym

Podciąganie na drążku - REGRESJE #2 - Podciąganie z gumą i z partnerem treningowym

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 19

100 kg x 3 na ławce 15 lat

100 kg x 3 na ławce 15 lat

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 42

Podciąganie na drążku + 20kg obciazenie x 15 - Pawel Stachurski

Podciąganie na drążku + 20kg obciazenie x 15 - Pawel Stachurski

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Podciąganie na drążku z gumą

Podciąganie na drążku z gumą

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

Podciąganie - JAK ZACZĄĆ? TECHNIKA, PROGRESJA!

Podciąganie - JAK ZACZĄĆ? TECHNIKA, PROGRESJA!

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

16 latek wyciska 100 kg na klate

16 latek wyciska 100 kg na klate

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 65

KONSTRUKTOR Obciążenia, Eurokod PN-EN | Konstrukcje budowlane

KONSTRUKTOR Obciążenia, Eurokod PN-EN | Konstrukcje budowlane

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38

Fotelik samochodowy 15-36 kg Kinderkraft JUNIOR PLUS

Fotelik samochodowy 15-36 kg Kinderkraft JUNIOR PLUS

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 102