Dodał:
Gall Anonim
17 wyświetleń
Ten ruch nadgarstków = wielki rozrost tricepsów i ramion! - Dziś Wam pokażę jedno z lepszych ćwiczeń na #tricepsy. Na moje ramiona działa ono bardzo dobrze, dlatego często włączam je w swój split. Przy okazji ...
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 43
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 33
Dodaj swój komentarz
Komentarze