Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał:

Gall Anonim

37 wyświetleń

0 0

Opis

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD - Stań w rozkroku i pochyl tułów w przód. Złap sztangęna podchwytem nieco szerzej niż szerokość ramion. Wykonując wdech wykonaj ruch wiosłowania.

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Pudzian trening MMA - wiosłowanie sztangą, wytrzymałość siłowa (03.10.16)

Pudzian trening MMA - wiosłowanie sztangą, wytrzymałość siłowa (03.10.16)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 67

TIP #3 - najlepszy plan dla początkujących | adaptacje | FBW Sakera i Nikodemesa [NATURALNA SIŁA]

TIP #3 - najlepszy plan dla początkujących | adaptacje | FBW Sakera i Nikodemesa [NATURALNA SIŁA]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 44

Trening bicepsów - uginanie przedramion ze sztangą podchwytem, na modlitewniku - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening bicepsów - uginanie przedramion ze sztangą podchwytem, na modlitewniku - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

Co przed koncertem? || trening pleców || Muzyk W Formie #3 cz.1

Co przed koncertem? || trening pleców || Muzyk W Formie #3 cz.1

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 44

Trening pleców - [ www.kfd.pl ] - Wiosłowanie sztangą - tutorial

Trening pleców - [ www.kfd.pl ] - Wiosłowanie sztangą - tutorial

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 41

lukaszpilat.pl | Plecy - wiosłowanie sztangą nachwytem.

lukaszpilat.pl | Plecy - wiosłowanie sztangą nachwytem.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

WIOSŁOWANIE SZTANGĄ - SKILL CLASS

WIOSŁOWANIE SZTANGĄ - SKILL CLASS

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 57

10 minutowy trening na smukłe nogi

10 minutowy trening na smukłe nogi

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 72

Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej, nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej, nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Treninig nóg - przysiady ze sztangą na karku - Atlas Ćwiczeń SFD

Treninig nóg - przysiady ze sztangą na karku - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

Trening pleców siłownia akademik Alcatraz Warszawa

Trening pleców siłownia akademik Alcatraz Warszawa

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

Ćwiczenie na grube plecy - wiosłowanie podchwytem - trening w domu

Ćwiczenie na grube plecy - wiosłowanie podchwytem - trening w domu

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 42

Wiosłowanie sztanga łamaną podchwytem

Wiosłowanie sztanga łamaną podchwytem

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Atlas Ćwiczeń dla kobiet - przysiady ze sztangą #odcinek 1

Atlas Ćwiczeń dla kobiet - przysiady ze sztangą #odcinek 1

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39