Trening nóg w 8 minut - Poziom 2

Trening nóg w 8 minut - Poziom 2

Dodał:

Gall Anonim

29 wyświetleń

0 0

Opis

Trening nóg w 8 minut - Poziom 2 - Bazując na założeniach podstawowego poziomu, zwiększono intensywność ćwiczeń poprzez skrócenie przerw między ćwiczeniami i zmianę tygodniowego ...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

45 minutowy trening nóg z gumą.

45 minutowy trening nóg z gumą.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 44

Magdalena "Malena" Jankowska || trening || Muzyk W Formie #2 || cz.1 ||

Magdalena "Malena" Jankowska || trening || Muzyk W Formie #2 || cz.1 ||

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 30

Trening Funkcjonalny - Piłki Lekarskie

Trening Funkcjonalny - Piłki Lekarskie

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 52

TURBO EFEKT - INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY (3x5minut) + rozgrzewka i rozciąganie

TURBO EFEKT - INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY (3x5minut) + rozgrzewka i rozciąganie

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

Trening Spartan - Mordercze 6 Minut

Trening Spartan - Mordercze 6 Minut

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 44

Trening nóg Przysiad ze sztangielką pozycja sumo

Trening nóg Przysiad ze sztangielką pozycja sumo

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 30

FitTip | Trening nóg - System podwieszany TRX

FitTip | Trening nóg - System podwieszany TRX

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 48

Trening kardio dla początkujących

Trening kardio dla początkujących

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 45

▪█─ PRZYSIADY ZE SZTANGĄ ─█▪ Trening nóg | Stara Szkoła #8 | Jan Łuka (Zapytaj Trenera)

▪█─ PRZYSIADY ZE SZTANGĄ ─█▪ Trening nóg | Stara Szkoła #8 | Jan Łuka (Zapytaj Trenera)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 42

Trening nóg w domu. Przysiad sumo z rotacją do wykroku.

Trening nóg w domu. Przysiad sumo z rotacją do wykroku.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Szybki Trening Nóg - Ud i Pośladków - Bez Obciążania Kolan - Na Macie

Szybki Trening Nóg - Ud i Pośladków - Bez Obciążania Kolan - Na Macie

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 55

Ćwiczenie N.B.P. (Nogi, mięśnie brzucha i pośladków) - Poziom 2

Ćwiczenie N.B.P. (Nogi, mięśnie brzucha i pośladków) - Poziom 2

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 41

Trening nóg w 8 minut

Trening nóg w 8 minut

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

NIE OMIJAM DNIA NÓG [ODWAGA #4]

NIE OMIJAM DNIA NÓG [ODWAGA #4]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33