Trening nóg w 8 minut - Poziom 2

Trening nóg w 8 minut - Poziom 2

Dodał:

Gall Anonim

21 wyświetleń

0 0

Opis

Trening nóg w 8 minut - Poziom 2 - Bazując na założeniach podstawowego poziomu, zwiększono intensywność ćwiczeń poprzez skrócenie przerw między ćwiczeniami i zmianę tygodniowego ...

Słowa kluczowe:

Dodaj swój komentarz

Komentarze

Brak dostępnych komentarzy do wyświetlenia. Bądź pierwszym komentującym.

Podobne filmy

Żelazny Trening - turbo spalanie 10 minut = -150 kcal

Żelazny Trening - turbo spalanie 10 minut = -150 kcal

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 56

Pierwszy trening przy W69 w sezonie 2019, 08.03.2019

Pierwszy trening przy W69 w sezonie 2019, 08.03.2019

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Trening w 7 minut - cardio

Trening w 7 minut - cardio

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 50

Trening nóg Przysiad ze sztangielką pozycja sumo

Trening nóg Przysiad ze sztangielką pozycja sumo

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 25

ODCHUDZANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH - TRENING 20 MINUT dla każdego

ODCHUDZANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH - TRENING 20 MINUT dla każdego

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 61

Trening Spartan - Mordercze 6 Minut

Trening Spartan - Mordercze 6 Minut

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

Szybki Trening Nóg - Ud i Pośladków - Bez Obciążania Kolan - Na Macie

Szybki Trening Nóg - Ud i Pośladków - Bez Obciążania Kolan - Na Macie

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 49

Ćwiczenie N.B.P. (Nogi, mięśnie brzucha i pośladków) - Poziom 2

Ćwiczenie N.B.P. (Nogi, mięśnie brzucha i pośladków) - Poziom 2

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

PMM Prezentuje "Hardcorowy trening nóg mojego widza" (śmieszne) :D

PMM Prezentuje "Hardcorowy trening nóg mojego widza" (śmieszne) :D

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 23

▪█─ PRZYSIADY ZE SZTANGĄ ─█▪ Trening nóg | Stara Szkoła #8 | Jan Łuka (Zapytaj Trenera)

▪█─ PRZYSIADY ZE SZTANGĄ ─█▪ Trening nóg | Stara Szkoła #8 | Jan Łuka (Zapytaj Trenera)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

Trening nóg w domu. Przysiad sumo z rotacją do wykroku.

Trening nóg w domu. Przysiad sumo z rotacją do wykroku.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 30

FitTip | Trening nóg - System podwieszany TRX

FitTip | Trening nóg - System podwieszany TRX

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38

Trening w 15 minut - płaski brzuch

Trening w 15 minut - płaski brzuch

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 54

Trening nóg pośladków i brzucha. Sylwia Sobota - Mistrzyni Polski w fitness bikini

Trening nóg pośladków i brzucha. Sylwia Sobota - Mistrzyni Polski w fitness bikini

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 57