Trening Triceps [ Dwie Sztangielki ]

Trening Triceps [ Dwie Sztangielki ]

Dodał:

Gall Anonim

33 wyświetleń

0 0

Opis

Trening Triceps [ Dwie Sztangielki ] - Nastepny trening z dwoma sztangielkami. Pamietajcie powolny i kontrolowany ruch. -Rozgrzewka 2x25 Nastepne 3 ćwiczenia 3 serie po 8-12x -Pompa 2x25 ...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Trening na mocne i seksowne plecy oraz klatkę piersiową - Katarzyna Dziurska - Odchudzanie Bez Kitów

Trening na mocne i seksowne plecy oraz klatkę piersiową - Katarzyna Dziurska - Odchudzanie Bez Kitów

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 51

Wyzwanie 30 Dni - TRENING FUNKCJONALNY BEZ SPRZĘTU - SOBOTA - Łukasz Choiński

Wyzwanie 30 Dni - TRENING FUNKCJONALNY BEZ SPRZĘTU - SOBOTA - Łukasz Choiński

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 79

Ćwiczenia na PIĘKNE RAMIONA - Barki, Biceps, Triceps z Gumami Oporowymi

Ćwiczenia na PIĘKNE RAMIONA - Barki, Biceps, Triceps z Gumami Oporowymi

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Trening nóg - przysiady ze sztangielkami - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening nóg - przysiady ze sztangielkami - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 32

Intensywny trening w Warce

Intensywny trening w Warce

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

Trening Na Triceps (mój ulubiony z GRYFEM)

Trening Na Triceps (mój ulubiony z GRYFEM)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Jak Osiągnąć Sukces? 1 mało znany *trick*

Jak Osiągnąć Sukces? 1 mało znany *trick*

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 20

5 Najlepszych ćwiczeń w domu na duży i silny Triceps.

5 Najlepszych ćwiczeń w domu na duży i silny Triceps.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 67

Kółka gimnastyczne - Plan treningowy - Trening na Triceps - Biceps - Plecy - Klatkę piersową.

Kółka gimnastyczne - Plan treningowy - Trening na Triceps - Biceps - Plecy - Klatkę piersową.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 53

Trening na mięśnie naramienne + triceps i biceps taśmami fitness Jan Wyduch

Trening na mięśnie naramienne + triceps i biceps taśmami fitness Jan Wyduch

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 25

Trening Barki [Dwie Sztangielki]

Trening Barki [Dwie Sztangielki]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 49

Tomasz Binkowski i Buczer Trening (Barki, Triceps)

Tomasz Binkowski i Buczer Trening (Barki, Triceps)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

6 Minutowy Trening Abs - Szybki Trening Mięśni Brzucha

6 Minutowy Trening Abs - Szybki Trening Mięśni Brzucha

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 67

Trening Klatka Piersiowa [Dwie Sztangielki]

Trening Klatka Piersiowa [Dwie Sztangielki]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31