Dodał:
Gall Anonim
39 wyświetleń
Uginanie nadgarstków ze sztangą stojąc - za plecami - FitNOW.pl - Opis: 1. Stoisz wyprostowany, trzymając nadchwytem sztange za plecami. Ramiona trzymasz blisko korpusu i w pełni opuszczone. TO JEST TWOJA POZYCJA ...
![Trening bicepsów - [ www.kfd.pl ] - Uginanie przedramion ze sztangą - modlitewnik - tutorial](https://img.youtube.com/vi/Zeb68B5sC_0/mqdefault.jpg)
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 50
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 47
Dodaj swój komentarz
Komentarze