Uginanie nadgarstków ze sztangą - podchwytem - FitNOW.pl

Uginanie nadgarstków ze sztangą - podchwytem - FitNOW.pl

Dodał:

Gall Anonim

26 wyświetleń

0 0

Opis

Uginanie nadgarstków ze sztangą - podchwytem - FitNOW.pl - Opis: 1. Trzymając sztange w obydwu dłoniach podchwytem- oprzyj przedramiona na ławeczce , tak aby nadgarstki wystawały lekko poza końcówke ławeczki.

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Przysiad sumo ze sztangielką

Przysiad sumo ze sztangielką

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 52

Przysiady ze sztangą.

Przysiady ze sztangą.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

lukaszpilat.pl | Plecy - wiosłowanie sztangą nachwytem.

lukaszpilat.pl | Plecy - wiosłowanie sztangą nachwytem.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

Les Mills Body pump w My Fitness Place

Les Mills Body pump w My Fitness Place

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 27

Wskazówki treningowe - Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia

Wskazówki treningowe - Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38

Trening ze SZTANGĄ vs trening z HANTLAMI – co lepsze? Challenge [MARIUSZ MRÓZ]

Trening ze SZTANGĄ vs trening z HANTLAMI – co lepsze? Challenge [MARIUSZ MRÓZ]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 40

Trening bicepsów - uginanie przedramion ze sztangą podchwytem, na modlitewniku - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening bicepsów - uginanie przedramion ze sztangą podchwytem, na modlitewniku - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

Trening #60 - BICEPS + TRICEPS

Trening #60 - BICEPS + TRICEPS

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

Przysiady ze sztangą - podstawowe błędy

Przysiady ze sztangą - podstawowe błędy

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 47

Przysiad ze sztangą na karku przy użyciu maszyny Smitha

Przysiad ze sztangą na karku przy użyciu maszyny Smitha

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38

Uginanie przedramienia z hantlem na modlitewniku

Uginanie przedramienia z hantlem na modlitewniku

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 22

uginanie ramion gryf prosty 8x40kg

uginanie ramion gryf prosty 8x40kg

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 47

Wiosłowanie sztangą podchwytem przy użyciu maszyny Smitha

Wiosłowanie sztangą podchwytem przy użyciu maszyny Smitha

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31