Ćwiczenia dla biegaczy ze sztangą

Ćwiczenia dla biegaczy ze sztangą

Dodał:

Gall Anonim

34 wyświetleń

0 0

Opis

Ćwiczenia dla biegaczy ze sztangą - Zestaw ćwiczeń z gryfem 20 kg dla biegaczy jako trening uzupełniający siły. Każde z ćwiczeń powtórz 10-20x :)

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Ćwiczenia wzmacniające dla biegaczy - cz. 3

Ćwiczenia wzmacniające dla biegaczy - cz. 3

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 37

ROZCIĄGANIE - ćwiczenia dla biegaczy

ROZCIĄGANIE - ćwiczenia dla biegaczy

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 26

JAK ZROBIĆ PRZYSIAD ZE SZTANGĄ - KROK PO KROKU /TECHNIKA /BŁĘDY

JAK ZROBIĆ PRZYSIAD ZE SZTANGĄ - KROK PO KROKU /TECHNIKA /BŁĘDY

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 41

???????? Technika biegania - mięśnie biegowe - trening funkcjonalny dla biegaczy | Anatomia Biegania #23

???????? Technika biegania - mięśnie biegowe - trening funkcjonalny dla biegaczy | Anatomia Biegania #23

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 24

Przysiad sumo ze sztangielką

Przysiad sumo ze sztangielką

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 52

Ćwiczenia fitness w 3 trymestrze Ciąży - ćwiczenia dla kobiet ciężarnych

Ćwiczenia fitness w 3 trymestrze Ciąży - ćwiczenia dla kobiet ciężarnych

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 22

Ćwiczenia dla Kobiet w Ciąży ★ I i II trymestr - ćwiczenia dla ciężarnych

Ćwiczenia dla Kobiet w Ciąży ★ I i II trymestr - ćwiczenia dla ciężarnych

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 23

Pascal, Delphi , a może Lazarus Ćwiczenia - ebook - poradnik

Pascal, Delphi , a może Lazarus Ćwiczenia - ebook - poradnik

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Pudzian - wiosłowanie sztangą (trening MMA)

Pudzian - wiosłowanie sztangą (trening MMA)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 48

Przysiad ze sztangą trzymaną z przodu

Przysiad ze sztangą trzymaną z przodu

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 45

Przysiady ze sztangą.

Przysiady ze sztangą.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Przysiad sumo ze sztangą czy z ketleball?

Przysiad sumo ze sztangą czy z ketleball?

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 42

Przysiad ze sztangą - jak uzyskać optymalna głębokość ? - Marek Purczyński

Przysiad ze sztangą - jak uzyskać optymalna głębokość ? - Marek Purczyński

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

Mięsień piwny - ćwiczenia na siłowni

Mięsień piwny - ćwiczenia na siłowni

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43