Trening nóg - przysiady ze sztangą trzymaną z przodu - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening nóg - przysiady ze sztangą trzymaną z przodu - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał:

Gall Anonim

40 wyświetleń

0 0

Opis

Trening nóg - przysiady ze sztangą trzymaną z przodu - Atlas Ćwiczeń SFD - Stań w rozkroku nieco szerszym niż szerokość barków. Stopy skierowane lekko na zewnątrz. Skrzyżuj ręce przed sobą i unieś nieco wyżej niż wysokość barków.

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Intensywny Trening Nóg z gumami treningowymi MINI BANDS

Intensywny Trening Nóg z gumami treningowymi MINI BANDS

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 40

Przysiady ze sztanga z przodu

Przysiady ze sztanga z przodu

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

10 minutowy trening na smukłe nogi

10 minutowy trening na smukłe nogi

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 67

Trening u Hardcorowego Koksa - Piekarz x Robert Burneika - SFD

Trening u Hardcorowego Koksa - Piekarz x Robert Burneika - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 32

Trening pleców - wiosłowanie sztangą, nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą, nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

Ulisses - Spotkanie z gwiazdą - Wspólny trening i wywiad - SFD

Ulisses - Spotkanie z gwiazdą - Wspólny trening i wywiad - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

Trening pleców - wiosłowanie sztangą na suwnicy Smitha - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą na suwnicy Smitha - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Trening nóg w 8 minut

Trening nóg w 8 minut

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 42

Trening pleców - wiosłowanie sztangą nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 50

Otwarcie sklepu SFD w Warszawie & Trening Super Fajnych Dzików

Otwarcie sklepu SFD w Warszawie & Trening Super Fajnych Dzików

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 26

Atlas Ćwiczeń dla kobiet - przysiady ze sztangą #odcinek 1

Atlas Ćwiczeń dla kobiet - przysiady ze sztangą #odcinek 1

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Figura idealna - tutorial - Bądź boginią w swoim ciele

Figura idealna - tutorial - Bądź boginią w swoim ciele

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 22

Przysiady ze sztangą.

Przysiady ze sztangą.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43