Trening pleców - wiosłowanie półsztangą - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie półsztangą - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał:

Gall Anonim

38 wyświetleń

0 0

Opis

Trening pleców - wiosłowanie półsztangą - Atlas Ćwiczeń SFD - Stań w rozkroku nad sztangą, pochyl tułów w przód i ugnij kolana. Chwyć za rączki (w kształcie litery V) w chwycie neutralnym. Wykonując wdech rozpocznij ...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Magdalena Kowalska Fitness Coach - Trening Funkcjonalny cz.1

Magdalena Kowalska Fitness Coach - Trening Funkcjonalny cz.1

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 47

Ćwiczenie na grube plecy - wiosłowanie podchwytem - trening w domu

Ćwiczenie na grube plecy - wiosłowanie podchwytem - trening w domu

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 40

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 44

Trening pleców siłownia akademik Alcatraz Warszawa

Trening pleców siłownia akademik Alcatraz Warszawa

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Trening dla Sławka, 5 podstawowych ćwiczeń na mięśnie pleców

Trening dla Sławka, 5 podstawowych ćwiczeń na mięśnie pleców

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 42

Trening ostateczny - Minikox

Trening ostateczny - Minikox

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

Atlas ćwiczeń - TRX Biceps curl - Olimp Sport Nutriton

Atlas ćwiczeń - TRX Biceps curl - Olimp Sport Nutriton

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

Trening pleców - wiosłowanie sztangą nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 52

Atlas ćwiczeń - Przysiad sumo - Olimp Sport Nutriton

Atlas ćwiczeń - Przysiad sumo - Olimp Sport Nutriton

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 30

Trening - kompilacja najefektywniejszych ćwiczeń (Dzień 29)

Trening - kompilacja najefektywniejszych ćwiczeń (Dzień 29)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

Trening brzucha - skręt tułowia z obciążeniem siedząc - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening brzucha - skręt tułowia z obciążeniem siedząc - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38

Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 42

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

MIĘŚNIE PLECÓW - rusztowanie kręgosłupa

MIĘŚNIE PLECÓW - rusztowanie kręgosłupa

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 32