Trening na ławce

Trening na ławce

Dodał:

Gall Anonim

18 wyświetleń

0 0

Opis

Trening na ławce - Nie masz pomysłu na trening? Wyjdź na zewnątrz i zatrzymaj się przy ławce w najbliższym parku. Z takim „sprzętem„ możesz wykonać mnóstwo ćwiczeń.

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Prawidłowa technika wyciskania na ławce poziomej.

Prawidłowa technika wyciskania na ławce poziomej.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

10 minutowy trening na smukłe nogi

10 minutowy trening na smukłe nogi

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 67

Trening brzucha - skręt tułowia z obciążeniem siedząc - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening brzucha - skręt tułowia z obciążeniem siedząc - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

Trening funkcjonalny (2)

Trening funkcjonalny (2)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 49

Wyciskanie na ławce bez ławki? Da się! Trenig klatki w domu

Wyciskanie na ławce bez ławki? Da się! Trenig klatki w domu

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Fitness Senior 60+

Fitness Senior 60+

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 52

CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PODSKOKÓW

CICHE CARDIO - ODCHUDZAJĄCY FULL TRENING BEZ PODSKOKÓW

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 72

Trening funkcjonalny (3)

Trening funkcjonalny (3)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 54

Trening tricepsów - wyciskanie francuskie sztangi nachwytem, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening tricepsów - wyciskanie francuskie sztangi nachwytem, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

Smukłe Ramiona - Trening Wyszczuplający z Ciężarkami

Smukłe Ramiona - Trening Wyszczuplający z Ciężarkami

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 80

Trening klatki piersiowej na masę, klatka piersiowa trening na masę

Trening klatki piersiowej na masę, klatka piersiowa trening na masę

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 60

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit

Trening CARDIO + POŚLADKI | Codziennie Fit

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 65

ODCHUDZANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH - TRENING 20 MINUT dla każdego

ODCHUDZANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH - TRENING 20 MINUT dla każdego

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 67

#7 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - Minuta dla Trenera

#7 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - Minuta dla Trenera

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 24