Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał:

Gall Anonim

43 wyświetleń

0 0

Opis

Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej - Atlas Ćwiczeń SFD - Połóż się przodem na ławce dodatniej. Złap sztangę szeroko nachwytem. Wykonując wdech wykonaj ruch wiosłowania. W momencie dotknięcia gryfem spodu ...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

100 pompek w 200 sekund

100 pompek w 200 sekund

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 32

WIOSŁOWANIE SZTANGĄ - SKILL CLASS

WIOSŁOWANIE SZTANGĄ - SKILL CLASS

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 56

Atlas ćwiczeń - Wiosłowanie sztangą - Olimp Sport Nutrition

Atlas ćwiczeń - Wiosłowanie sztangą - Olimp Sport Nutrition

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 44

Trening bicepsów - uginanie przedramion ze sztangą podchwytem, na modlitewniku - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening bicepsów - uginanie przedramion ze sztangą podchwytem, na modlitewniku - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 30

TOP10 ulubionych ćwiczeń prezentuje polski THE ROCK - Krzysztof Piekarz - SFD

TOP10 ulubionych ćwiczeń prezentuje polski THE ROCK - Krzysztof Piekarz - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 28

Trening ze SZTANGĄ vs trening z HANTLAMI – co lepsze? Challenge [MARIUSZ MRÓZ]

Trening ze SZTANGĄ vs trening z HANTLAMI – co lepsze? Challenge [MARIUSZ MRÓZ]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Treninig nóg - przysiady ze sztangą na karku - Atlas Ćwiczeń SFD

Treninig nóg - przysiady ze sztangą na karku - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

Atlas Ćwiczeń : "Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia"

Atlas Ćwiczeń : "Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia"

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 30

Trening nóg - syzyfki - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening nóg - syzyfki - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

Trening pleców - wiosłowanie sztangą na suwnicy Smitha - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą na suwnicy Smitha - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Trening na ławce

Trening na ławce

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 17

Karol Małecki - grubość i szerokość pleców, dwójki stojąc, leżąc,siedząc i Superman :-)

Karol Małecki - grubość i szerokość pleców, dwójki stojąc, leżąc,siedząc i Superman :-)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 26

Trening tricepsów - wyciskanie francuskie sztangi nachwytem, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening tricepsów - wyciskanie francuskie sztangi nachwytem, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

Ćwiczenia dla biegaczy ze sztangą

Ćwiczenia dla biegaczy ze sztangą

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36