Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej, nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej, nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał:

Gall Anonim

41 wyświetleń

0 0

Opis

Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej, nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD - Połóż się przodem na ławce dodatniej. Złap sztangę szeroko nachwytem. Wykonując wdech wykonaj ruch wiosłowania. W momencie dotknięcia gryfem spodu ...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

100 pompek w 200 sekund

100 pompek w 200 sekund

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 32

#7 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - Minuta dla Trenera

#7 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - Minuta dla Trenera

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 24

Ćwiczenia dla biegaczy ze sztangą

Ćwiczenia dla biegaczy ze sztangą

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

TRENING PLECÓW Z ANALIZĄ ĆWICZEŃ

TRENING PLECÓW Z ANALIZĄ ĆWICZEŃ

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 28

Trening ze SZTANGĄ vs trening z HANTLAMI – co lepsze? Challenge [MARIUSZ MRÓZ]

Trening ze SZTANGĄ vs trening z HANTLAMI – co lepsze? Challenge [MARIUSZ MRÓZ]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Trening nóg - syzyfki - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening nóg - syzyfki - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

Wiosłowanie pół sztangą w opadzie tułowia - najszersze grzbietu | wst-edu.pl

Wiosłowanie pół sztangą w opadzie tułowia - najszersze grzbietu | wst-edu.pl

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 42

FBW SAKERA 2019 Najlepszy Trening Dla Początkujących Kobiet i Mężczyzn *aktualizacja*

FBW SAKERA 2019 Najlepszy Trening Dla Początkujących Kobiet i Mężczyzn *aktualizacja*

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 44

Co przed koncertem? || trening pleców || Muzyk W Formie #3 cz.1

Co przed koncertem? || trening pleców || Muzyk W Formie #3 cz.1

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 41

Treninig nóg - przysiady ze sztangą na karku - Atlas Ćwiczeń SFD

Treninig nóg - przysiady ze sztangą na karku - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

Błędy w treningu pleców -wiosłowanie sztangą

Błędy w treningu pleców -wiosłowanie sztangą

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 22

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Trening pleców - wiosłowanie sztangą nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 53