Trening tricepsów - wyciskanie francuskie sztangi nachwytem, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening tricepsów - wyciskanie francuskie sztangi nachwytem, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał:

Gall Anonim

29 wyświetleń

0 0

Opis

Trening tricepsów - wyciskanie francuskie sztangi nachwytem, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD - Połóż się stabilnie na ławce poziomej. Chwyć gryf nachwytem na szerokość barków. Gryf powinien znajdwać się na wysokości barków lub nieco powyżej.

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Trening nóg - syzyfki - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening nóg - syzyfki - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

Trening brzucha - skręt tułowia z obciążeniem siedząc - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening brzucha - skręt tułowia z obciążeniem siedząc - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38

Trening klatki piersiowej - wyciskanie sztangi na ławce poziomej - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening klatki piersiowej - wyciskanie sztangi na ławce poziomej - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 50

Piotr Piechowiak wyciskanie na barki w dropie

Piotr Piechowiak wyciskanie na barki w dropie

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 45

Otwarcie sklepu SFD w Warszawie & Trening Super Fajnych Dzików

Otwarcie sklepu SFD w Warszawie & Trening Super Fajnych Dzików

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 26

Stephanie Davis - Wspólny trening z gwiazdą I Adam Piwko przepytuje Akopa - SFD

Stephanie Davis - Wspólny trening z gwiazdą I Adam Piwko przepytuje Akopa - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 41

100 pompek w 200 sekund

100 pompek w 200 sekund

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 32

Treninig nóg - przysiady ze sztangą na karku - Atlas Ćwiczeń SFD

Treninig nóg - przysiady ze sztangą na karku - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

FBW SAKERA 2019 Najlepszy Trening Dla Początkujących Kobiet i Mężczyzn *aktualizacja*

FBW SAKERA 2019 Najlepszy Trening Dla Początkujących Kobiet i Mężczyzn *aktualizacja*

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

Międzyszkolne Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - kategoria pow. 80kg

Międzyszkolne Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - kategoria pow. 80kg

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Wyciskanie z PROCY - Trójboiści - SFD

Wyciskanie z PROCY - Trójboiści - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 40

MAGNUS POWER Sztanga 153kg: Gryfy do sztangi + Obciążenia

MAGNUS POWER Sztanga 153kg: Gryfy do sztangi + Obciążenia

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

#7 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - Minuta dla Trenera

#7 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - Minuta dla Trenera

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 23

Najgłupsze wymówki by nie iść na trening - Krzysztof Piekarz x Karol Małecki - SFD

Najgłupsze wymówki by nie iść na trening - Krzysztof Piekarz x Karol Małecki - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36