Trening klatki piersiowej - wyciskanie sztangi na ławce poziomej - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening klatki piersiowej - wyciskanie sztangi na ławce poziomej - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał:

Gall Anonim

51 wyświetleń

0 0

Opis

Trening klatki piersiowej - wyciskanie sztangi na ławce poziomej - Atlas Ćwiczeń SFD - Połóż się stabilnie na ławce poziomej. Złap sztangę nachwytem w ten sposób, że po opuszczeniu sztangi do klatki piersiowej kąt w stawie łokciowym będzie ...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

▪█─ TRENING KLATKI + BARKI ─█▪ Piotr Szeliga i Oskar Tchorzewski (Zapytaj Trenera)

▪█─ TRENING KLATKI + BARKI ─█▪ Piotr Szeliga i Oskar Tchorzewski (Zapytaj Trenera)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 66

Zaawansowany domowy trening klatki (DRGAWKI MIĘŚNIOWE GWARANTOWANE)

Zaawansowany domowy trening klatki (DRGAWKI MIĘŚNIOWE GWARANTOWANE)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 52

POPRAW WYCISKANIE - Ćwiczenia akcesoryjne - SFD

POPRAW WYCISKANIE - Ćwiczenia akcesoryjne - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

Program na klatkę dla początkujących (feat Agresywna Masa)

Program na klatkę dla początkujących (feat Agresywna Masa)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 60

Trening na ławce

Trening na ławce

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 17

Trening nóg - przysiady ze sztangielkami - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening nóg - przysiady ze sztangielkami - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

ANALIZA TRENINGU KLATKI PIERSIOWEJ - JAK WYKLUCZYĆ PRACĘ MIĘŚNI NARAMIENNYCH

ANALIZA TRENINGU KLATKI PIERSIOWEJ - JAK WYKLUCZYĆ PRACĘ MIĘŚNI NARAMIENNYCH

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 62

Wyciskanie francuskie sztangi z gryfem łamanym leżąc [ atlascwiczen.pl ]

Wyciskanie francuskie sztangi z gryfem łamanym leżąc [ atlascwiczen.pl ]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

Trening brzucha - skręt tułowia z obciążeniem siedząc - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening brzucha - skręt tułowia z obciążeniem siedząc - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38

Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej, nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej, nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 40

#7 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - Minuta dla Trenera

#7 Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej - Minuta dla Trenera

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 23

Wyciskanie francuskie sztangi z gryfem prostym leżąc [ atlascwiczen.pl ]

Wyciskanie francuskie sztangi z gryfem prostym leżąc [ atlascwiczen.pl ]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Trening nóg - przysiady ze sztangą trzymaną z przodu - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening nóg - przysiady ze sztangą trzymaną z przodu - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 42

Klatka & Barki - Trening na górne partie mięśni bez sprzętu

Klatka & Barki - Trening na górne partie mięśni bez sprzętu

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 54