Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał:

Gall Anonim

45 wyświetleń

0 0

Opis

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD - Siądź w siadzie równoważym. Nogi ugięte nad ziemią. Złap talerz (np. 5kg ) przed sobą. Ramiona blisko ciała, ugięte w stawach łokciowych pod kątem 90 ...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Atlas Ćwiczeń : "Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia"

Atlas Ćwiczeń : "Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia"

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

TRENING BRZUCHA W DOMU - BEZ SPRZĘTU

TRENING BRZUCHA W DOMU - BEZ SPRZĘTU

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 61

Atlas ćwiczeń - Przysiad sumo - Olimp Sport Nutriton

Atlas ćwiczeń - Przysiad sumo - Olimp Sport Nutriton

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

Ulisses - Spotkanie z gwiazdą - Wspólny trening i wywiad - SFD

Ulisses - Spotkanie z gwiazdą - Wspólny trening i wywiad - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 37

Trening nóg w 8 minut

Trening nóg w 8 minut

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 44

Ćwiczenia na brzuch. Mocny trening mięśni brzucha | Codziennie Fit

Ćwiczenia na brzuch. Mocny trening mięśni brzucha | Codziennie Fit

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 82

Trening pleców - wiosłowanie sztangą na suwnicy Smitha - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą na suwnicy Smitha - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

Trening nóg - syzyfki - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening nóg - syzyfki - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 41

Trening nóg - przysiady ze sztangielkami - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening nóg - przysiady ze sztangielkami - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 37

Stephanie Davis - Wspólny trening z gwiazdą I Adam Piwko przepytuje Akopa - SFD

Stephanie Davis - Wspólny trening z gwiazdą I Adam Piwko przepytuje Akopa - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 44

Najgłupsze wymówki by nie iść na trening - Krzysztof Piekarz x Karol Małecki - SFD

Najgłupsze wymówki by nie iść na trening - Krzysztof Piekarz x Karol Małecki - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 37

Trening funkcjonalny - siłowy w domowej siłowni

Trening funkcjonalny - siłowy w domowej siłowni

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 62

Atlas ćwiczeń - TRX Biceps curl - Olimp Sport Nutriton

Atlas ćwiczeń - TRX Biceps curl - Olimp Sport Nutriton

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33