Trening pleców - wiosłowanie sztangą na suwnicy Smitha - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą na suwnicy Smitha - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał:

Gall Anonim

26 wyświetleń

0 0

Opis

Trening pleców - wiosłowanie sztangą na suwnicy Smitha - Atlas Ćwiczeń SFD - Stań w rozkroku i pochyl tułów w przód. Złap sztangę półtora razy szerzej niż szerokości barków nachwytem. Wykonując wdech wykonaj ruch wiosłowania.

Słowa kluczowe:

Dodaj swój komentarz

Komentarze

Brak dostępnych komentarzy do wyświetlenia. Bądź pierwszym komentującym.

Podobne filmy

Trening nóg - przysiady ze sztangą trzymaną z przodu - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening nóg - przysiady ze sztangą trzymaną z przodu - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Trening pleców - wiosłowanie sztangą nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 42

Atlas Ćwiczeń : "Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia"

Atlas Ćwiczeń : "Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia"

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 24

siłownia - trening mięśni pleców cz. 6

siłownia - trening mięśni pleców cz. 6

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Wiosłowanie sztangą w opadzie

Wiosłowanie sztangą w opadzie

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 28

Otwarcie sklepu SFD w Warszawie & Trening Super Fajnych Dzików

Otwarcie sklepu SFD w Warszawie & Trening Super Fajnych Dzików

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 22

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 40

Ćwiczenia dla biegaczy ze sztangą

Ćwiczenia dla biegaczy ze sztangą

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 28

Wiosłowanie Sztangą Technika

Wiosłowanie Sztangą Technika

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 22

Pudzian trening MMA - wiosłowanie sztangą, wytrzymałość siłowa (03.10.16)

Pudzian trening MMA - wiosłowanie sztangą, wytrzymałość siłowa (03.10.16)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 58

WIOSŁOWANIE SZTANGĄ - SKILL CLASS

WIOSŁOWANIE SZTANGĄ - SKILL CLASS

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 48

TOP10 ulubionych ćwiczeń prezentuje polski THE ROCK - Krzysztof Piekarz - SFD

TOP10 ulubionych ćwiczeń prezentuje polski THE ROCK - Krzysztof Piekarz - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 25

Ćwiczenia na mięśnie pleców

Ćwiczenia na mięśnie pleców

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 20

Plecy jak lotnisko part 2 - wiosłowanie sztangą (ATH #3) [Być jak Herkules]

Plecy jak lotnisko part 2 - wiosłowanie sztangą (ATH #3) [Być jak Herkules]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36