Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał:

Gall Anonim

39 wyświetleń

0 0

Opis

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD - Stań w rozkroku i pochyl tułów w przód. Złap sztangę podchwytem nieco szerzej niż szerokość barków. Wykonując wdech wykonaj ruch wiosłowania.

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Atlas Ćwiczeń : "Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia"

Atlas Ćwiczeń : "Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia"

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 33

Ćwiczenia dla biegaczy ze sztangą

Ćwiczenia dla biegaczy ze sztangą

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38

WIOSŁOWANIE SZTANGĄ - SKILL CLASS

WIOSŁOWANIE SZTANGĄ - SKILL CLASS

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 57

siłownia - trening mięśni pleców cz. 6

siłownia - trening mięśni pleców cz. 6

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Trening #60 - BICEPS + TRICEPS

Trening #60 - BICEPS + TRICEPS

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Trening pleców - [ www.kfd.pl ] - Wiosłowanie sztangą - tutorial

Trening pleców - [ www.kfd.pl ] - Wiosłowanie sztangą - tutorial

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 40

Wiosłowanie Sztangą Technika

Wiosłowanie Sztangą Technika

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 29

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 46

Treninig nóg - przysiady ze sztangą na karku - Atlas Ćwiczeń SFD

Treninig nóg - przysiady ze sztangą na karku - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą podchwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 36

Trening pleców - wiosłowanie półsztangą - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie półsztangą - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 42

Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej, nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą leżąc przodem na ławce dodatniej, nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 43

Ćwiczenia na mięśnie pleców

Ćwiczenia na mięśnie pleców

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 25

Trening pleców - wiosłowanie sztangą, nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą, nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38