Trening nóg - przysiady ze sztangielkami - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening nóg - przysiady ze sztangielkami - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał:

Gall Anonim

39 wyświetleń

0 0

Opis

Trening nóg - przysiady ze sztangielkami - Atlas Ćwiczeń SFD - Stań w rozkroku nieco szerszym niż szerokość barków. Stopy skierowane lekko na zewnątrz. Chwyć sztangielki w chwycie neutralnym. Wykonując powolny ...

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 46

Atlas ćwiczeń - Wiosłowanie sztangą - Olimp Sport Nutrition

Atlas ćwiczeń - Wiosłowanie sztangą - Olimp Sport Nutrition

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 50

SFD TEAM - Trening MMA: Piekarz x Kornik

SFD TEAM - Trening MMA: Piekarz x Kornik

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 61

Trening - kompilacja najefektywniejszych ćwiczeń (Dzień 29)

Trening - kompilacja najefektywniejszych ćwiczeń (Dzień 29)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 32

Trening nóg i mięśni pośladków (Dzień 17)

Trening nóg i mięśni pośladków (Dzień 17)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 30

Trening tricepsów - wyciskanie francuskie sztangi nachwytem, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening tricepsów - wyciskanie francuskie sztangi nachwytem, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

Trening bicepsów - uginanie przedramion ze sztangą podchwytem, na modlitewniku - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening bicepsów - uginanie przedramion ze sztangą podchwytem, na modlitewniku - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

Ulisses - Spotkanie z gwiazdą - Wspólny trening i wywiad - SFD

Ulisses - Spotkanie z gwiazdą - Wspólny trening i wywiad - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 37

Trening FBW w domu z samymi hantlami - plan - nie tylko dla początkujących!

Trening FBW w domu z samymi hantlami - plan - nie tylko dla początkujących!

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 52

Ćwiczenia na pośladki: PRZYSIADY WYZWANIE 30 DNI ???? Trening pośladków (Trecgirl)

Ćwiczenia na pośladki: PRZYSIADY WYZWANIE 30 DNI ???? Trening pośladków (Trecgirl)

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 62

Trening klatki piersiowej - wyciskanie sztangi na ławce poziomej - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening klatki piersiowej - wyciskanie sztangi na ławce poziomej - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 53

Atlas ćwiczeń - TRX Biceps curl - Olimp Sport Nutriton

Atlas ćwiczeń - TRX Biceps curl - Olimp Sport Nutriton

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Trening pleców - wiosłowanie półsztangą - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie półsztangą - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 42

45 minutowy trening nóg z gumą.

45 minutowy trening nóg z gumą.

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 46