Trening pleców - wiosłowanie sztangą nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening pleców - wiosłowanie sztangą nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał:

Gall Anonim

55 wyświetleń

0 0

Opis

Trening pleców - wiosłowanie sztangą nachwytem - Atlas Ćwiczeń SFD - Stań w rozkroku i pochyl tułów w przód. Złap sztangęna półtora razy szerzej niż szerokości barków nachwytem. Wykonując wdech wykonaj ruch wiosłowania.

Słowa kluczowe:

Podobne filmy

Karol Małecki - wiosłowanie sztangą leżąc na ławce + wiosłowanie sztangielkami leżąc na ławce

Karol Małecki - wiosłowanie sztangą leżąc na ławce + wiosłowanie sztangielkami leżąc na ławce

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 34

Plecy jak lotnisko part 2 - wiosłowanie sztangą (ATH #3) [Być jak Herkules]

Plecy jak lotnisko part 2 - wiosłowanie sztangą (ATH #3) [Być jak Herkules]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 44

Wiosłowanie pół sztangą w opadzie tułowia - najszersze grzbietu | wst-edu.pl

Wiosłowanie pół sztangą w opadzie tułowia - najszersze grzbietu | wst-edu.pl

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 45

Trening nóg - przysiady ze sztangielkami - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening nóg - przysiady ze sztangielkami - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 38

TRENING PLECÓW Z ANALIZĄ ĆWICZEŃ

TRENING PLECÓW Z ANALIZĄ ĆWICZEŃ

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 32

Wskazówki treningowe - Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia

Wskazówki treningowe - Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 45

Trening u Hardcorowego Koksa - Piekarz x Robert Burneika - SFD

Trening u Hardcorowego Koksa - Piekarz x Robert Burneika - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 35

Stephanie Davis - Wspólny trening z gwiazdą I Adam Piwko przepytuje Akopa - SFD

Stephanie Davis - Wspólny trening z gwiazdą I Adam Piwko przepytuje Akopa - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 44

Trening tricepsów - wyciskanie francuskie sztangi nachwytem, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening tricepsów - wyciskanie francuskie sztangi nachwytem, leżąc - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 31

Trening ze SZTANGĄ vs trening z HANTLAMI – co lepsze? Challenge [MARIUSZ MRÓZ]

Trening ze SZTANGĄ vs trening z HANTLAMI – co lepsze? Challenge [MARIUSZ MRÓZ]

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 45

Trening nóg - syzyfki - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening nóg - syzyfki - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 41

Trening pleców siłownia akademik Alcatraz Warszawa

Trening pleców siłownia akademik Alcatraz Warszawa

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 39

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Trening brzucha - skręty tułowia z obciążeniem w siadze równoważnym - Atlas Ćwiczeń SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 46

Najgłupsze wymówki by nie iść na trening - Krzysztof Piekarz x Karol Małecki - SFD

Najgłupsze wymówki by nie iść na trening - Krzysztof Piekarz x Karol Małecki - SFD

Dodał: Gall Anonim

Wyświetleń: 37