Dodał:
Gall Anonim
27 wyświetleń
Trening pleców - wiosłowanie sztangą na suwnicy Smitha - Atlas Ćwiczeń SFD - Stań w rozkroku i pochyl tułów w przód. Złap sztangę półtora razy szerzej niż szerokości barków nachwytem. Wykonując wdech wykonaj ruch wiosłowania.
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 34
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 27
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 27
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 25
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 40
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 46
Dodał: Gall Anonim
Wyświetleń: 37
Dodaj swój komentarz
Komentarze